“Ou você muda ou tudo se repete”
“Ou você muda ou tudo se repete”
É muito claro que este pensamento da imagem faz sentido. Afinal, como eu posso mudar algo em mim ou no meu entorno se eu continuo fazendo a mesma coisa? Se eu quero emagrecer, preciso parar de me boicotar; se eu quero me formar, preciso parar de faltar aula e de trancar disciplinas; se quero acabar um relacionamento, preciso parar de arranjar motivos pra continuar.
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Os nossos atos, normalmente, são mantidos por algo e geram algo como resposta, mas o que está por trás disso?
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Normalmente, nós repetimos o que nos é confortável, conhecido, exatamente pra não termos que pensar coisas que nos façam mal ou pra não fugir do padrão aprendido. No entanto, sabemos que, inconscientemente, essa repetição está sendo mantida por elementos recalcados, ou seja, que não foram elaborados no seu passado e que, hoje, aparecem até como uma forma de boicote. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌈 Fazer terapia é a melhor forma de conhecer o que está por trás das nossas decisões e conseguir realizar mudanças mais satisfatórias e duradouras nas nossas vidas.
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🌈 Você quer entender mais sobre isso?
🌈 Vamos?!
