Psicoterapia e Livre Expressão
Psicoterapia e Livre Expressão
Eu li essa frase há algumas semanas no @rafahaui e, na medida que essas semanas foram passando, eu fui lembrando dela em diferentes momentos, seja na minha própria terapia, seja no atendimento de alguns pacientes ou em estudos. E o quanto é uma frase simples e certeira! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O processo de Psicoterapia permite a livre expressão (ou associação) de alguém que chega com alguma queixa, que quer “resolver algo que não está normal”. Ao construir as ideias na hora de falar e entrar no ato da fala, a pessoa está se dando a oportunidade de ouvir a sua própria construção e, num primeiro momento, essa produção catártica gera um efeito terapêutico também, afinal é comum as pessoas não terem mais tempo pra pensar sobre si mesmas e tudo que as envolve… mas não para por aí. Bem mais que isso, é válido reforçar que quem deseja fazer terapia precisa ter também o desejo, a vontade de ir além do que seus pensamentos cotidianos permitem, que é necessário desconstruir muitos deles e esse processo nem sempre é fácil porque, além de mexer no que pode doer, exige esforço. É esse esforço que vai fazer falar e ouvir, cada vez mais, o que você tem a dizer, considerando que o(a) psicólogx, nessa posição, vai atuar como mediador a guiar tal paciente a reconhecer sua própria fala e dar o verdadeiro sentido a ela, retirando daí a ideia de um simples desabafo, pois algo será criado a partir dessa fala. É a partir desse vínculo que o paciente consegue dar significado ao que fala e realizar seu processo de (re)construção. Pra isso acontecer, é essencial que se possa escutar o que se tem a dizer. 💜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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